Lakukan olahraga di sore hari sekitar 60-90 menit dari waktu berbuka agar tidak dehidrasi yang berlebih. Lakukan olahraga ringan selama 30 menit ya 😉
Olahraga bisa meningkatkan stamina tubuh, rasa percaya diri, mengurangi stress dan memperlancar peredaran darah 😊
Yuk, belajar bareng kita se Indonesia di Taruna Adam Hawa. Kamu gak perlu khawatir karena akan diajarkan materi dari dasar, loh.
Jika anda ingin mahir tes Akmil, Akpol, Bintara,
Tamtama dan IPDN di tahun 2023, anda bisa
Konsultasi Gratis !
GRATIS KONSULTASI HUBUNGI:
(Telp. 022-63741003)
0877 3192 3794 (Dian)
0811 1111 8411 (Adam Hawa)
Alamat :
Jalan Sadang No. 66 Cipadati
Desa Cinunuk Cileunyi
Kab. Bandung Jawa Barat
